מהמדע שמאחורי הרגשות ועד לפיתוח חוסן רגשי וחברתי.
נרכוש כלים להתמודדות עם לחץ וחרדה ונבין את הקשר שבין המקורות הבודהיסטים למיינדפולנס המודרני
קישור לקורס:
תחום דעת: בריאות הנפש, מדעי הרוח.
שפת הקורס: עברית שפת כתוביות: עברית.
משך הקורס: 3 שעות
יעדי למידה: קורסי העשרה, פיתוח אישי. יש תעודה? לא.
מאת:
אוניברסיטת תל אביב, - אקדמיה.
פלטפורמה:
CampusIL
Comments