קוד הגיבור שיעור מחול

רעיון "קוד הגיבור" הוא כלי פסיכולוגי רב-עוצמה כי הוא מעביר את המיקוד מ**אסתטיקה** (איך אני נראה) ל**פונקציונליות** (מה הכוח שלי). עבור בנים, זה מתחבר לעולמות של גיימינג, קומיקס וספורט. עבור בנות, זה מתחבר להעצמה, נוכחות וביטחון עצמי.

הנה הרחבה של המושג ודף משימה מעודכן שמתאים לכולם:

### מה זה "קוד הגיבור" (The Hero Code)?

בכל סרט אקשן או משחק וידאו, לכל דמות יש **"חתימת תנועה"**. זה לא ריקוד במובן הקלאסי, אלא ביטוי של האנרגיה שלהם.

* **הבנים** מתחברים לזה דרך עוצמה, אתלטיות ודיוק (כמו דמויות מ*Marvel* או שחקני כדורגל).
* **הבנות** מתחברות לזה דרך חדות, שליטה בגוף ונוכחות בימתית (כמו וונדר-וומן או רקדניות ביונסה/קליפים טרנדיים).

---

## 📄 דף משימה כיתתי: פרויקט "קוד הגיבור" 🦸‍♂️🦸‍♀️

**הקדמה למורה:** תגידי להם – *"היום אנחנו לא לומדים צעדים, אנחנו מתכנתים את הקוד התנועתי של הכיתה. לכל אחד יש 'כוח' ייחודי, והמטרה היא לשלב אותם לרצף בלתי מנוצח."*

### שלב 1: בחירת ה"כוח" (עבודה אישית)

כל תלמיד/ה בוחרת תכונה אחת שמאפיינת את ה"גיבור" שהם היו רוצים להיות בתוך הקבוצה. סמנו ב- את הבחירה שלכם:

* [ ] **הכוח (The Power):** תנועה כבדה, חזקה, צמודה לקרקע.
* [ ] **המהירות (The Speed):** תנועה מהירה מאוד שנגמרת בעצירה פתאומית.
* [ ] **הגמישות/חמיקה (The Agility):** תנועה חלקה, מתפתלת או קפיצית.
* [ ] **היציבות (The Shield):** תנועה של הגנה, עמידה איתנה שלא ניתנת להזזה.

### שלב 2: תכנון ה"חתימה" (Signature Move)

עכשיו, תרגמו את הכוח שבחרתם לתנועה של **4 ספירות**.

1. **ספירה 1-2:** הכנה (טעינה של הכוח).
2. **ספירה 3:** ביצוע (התנועה עצמה – מכה, קפיצה, סיבוב, החלקה).
3. **ספירה 4:** **FREEZE!** (עצירה מוחלטת בפסל שמראה את הכוח שלכם).

> **שאלה למחשבה:** אם היו מצלמים אתכם עכשיו לסלואו-מושן (Slow Motion), האם התנועה הייתה נראית ברורה וחזקה?

### שלב 3: סינכרון הקוד (עבודה בזוגות או שלשות)

מצאו פרטנר/ית ובצעו את התנועות שלכם אחד אחרי השני.

* האם אפשר לחבר אותן? (למשל: כשתלמיד א' עושה תנועת "כוח", תלמיד ב' עושה תנועת "חמיקה").
* נסו לבצע את שתי התנועות ברצף של 8 ספירות. **זהו הקוד הזוגי שלכם.**

---

### 💡 איך זה רותם את כולם?

* **הבנים השולטים:** הם ינסו להמציא את התנועה הכי "חזקה" או "קולית". ברגע שאת נותנת לזה שם כמו "קוד הגיבור", המבוכה נעלמת כי הם בתפקיד.
* **הבנות:** הן מקבלות הזדמנות להראות כוח ודיוק, ולא רק "יופי". זה מאוד מחבר בנות בגיל יסודי שרוצות להרגיש חזקות ושוות.
* **המפריעים:** המשימה הזו דורשת ריכוז ב"ביצוע טכני" (עצירה בספירה 4). אם הם משתוללים, את יכולה להגיד: *"הקוד נשבר, ה-Freeze לא היה מדויק. בוא ננסה לטעון את הכוח שוב"*. זה הופך את המשמעת לחלק מהמשחק.