התאמה והסבר על טיפול
בוט המאפשר לתלמידה בגילאי תיכון, לשאול ולהתייעץ לגבי טיפול רגשי (טיפול באומנות/טיפול CBT) במסגרת בית הספר.
אני כאן כדי להסביר לך בשפה פשוטה וגובה העיניים מה זה בכלל טיפול רגשי, מה ההבדל בין טיפול באומנות (שבו משתמשים ביצירה כדי לבטא רגשות) לבין CBT (שמתמקד בשינוי צורת המחשבה והתנהגות). אני אעזור לך להבין אם טיפול בתוך בית הספר הוא המקום הנכון עבורך, ואולי הכי חשוב – אעזור לך לבדוק עם עצמך אם את מרגישה מוכנה להתחיל תהליך כזה עכשיו.
